働く方のための学習ブログ

無駄をなくして、時間を増やし、成長の役に立つ知識を紹介します

読書が苦手な人・読書嫌いを克服するには簡単な本から読み始める!読書が嫌いになる理由と克服する方法を紹介

読書が苦手で
読書が進まない・・
どうしたら
読書苦手を克服できるの?

私も昔は読書が苦手で
読書が嫌いでした

しかし、今は
毎年100冊以上読む
読書家になりました

どうやって
読書苦手を克服したのですか?
読書が苦手になったり
嫌いになるのはなぜですか?

私も本を読めるようになりたいです

では今回は
・読書嫌いを克服する方法
・読書が苦手な人
・読書が嫌いな人の特徴
を紹介していきます

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  • 読書嫌いを克服する方法
    • ページ数が少ない本から読む
      • 読書嫌いでも読みやすい本
    • 本を聴くから始める
      • スキマ時間を聴く読書にあてる
    • 本の内容を全部覚えようとしない
    • 目的を決めておく
      • 目的がない場合
    • 家以外の場所で読書する
    • 電子書籍を利用する
      • 読書嫌いは電子書籍のサブスクがおすすめ
      • ここまでのまとめ
  • 読書が嫌いな人の特徴とは
    • 集中できない
      • 読書中に眠くなる
    • じっと座ってられない
      • 一気読みは無理
    • 本の全てを読もうとしている
      • 難しい本ばかり選んでる
    • 小説がもっとも読みずらい
    • 活字が嫌い・苦手
      • ここまでのまとめ
  • まとめ
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読書が疲れる原因は、首の疲れと姿勢にある。読書が疲れる原因と対策を紹介します

読書をしてると
疲れて集中できない
読書が疲れる原因って何なの?

読書はリラックスしてするイメージがありますが
読書好きな私でも読書は疲れます

頭・目・体
を全て使うので
夢中になる本でない限り
疲れます

読書の疲労の原因ってなんですか?
体力がないとか集中力がないとかでしょうか?

では今回は
・読書の疲労の原因
・読書の疲労を減らす方法
 を紹介します

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  • 読書が疲れる原因
    • 首が疲れる
      • ストレートネックは疲労のもと
    • 目の疲れ
    • 脳の疲れ
      • 本のレベルが難しすぎて疲れる
      • ここまでのまとめ
  • 座りっぱなしは読書の疲労を増やす
    • 脳に酸素がいきずらい
    • ここまでのまとめ
  • 読書の疲れをなくす方法
    • 本を机に置いて読む
      • 重い本は手で持たない
    • ブックスタンドを使う
    • 適度な休憩
      • 休憩時の注意
    • 始めから難しすぎる本は読まない
      • 先に要約された動画や本を見る
    • ながら読書はしない
      • 物音がないと集中できないなら
    • ここまでのまとめ
  • まとめ
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サブスクの沼にはまるとサブスク貧乏になって大損する。サブスク貧乏 ・サブスク疲れを抜け出す方法を紹介します

サブスク契約しすぎて
お金がなくなってるし
見切れなくて疲れる

それは
サブスク疲れですね
お金に関しては
サブスク貧乏です

どうすれば
サブスク貧乏や
サブスク疲れから抜け出せるの?

では今回は・サブスク貧乏から抜け出す方法
・サブスク沼にはまる原因
・サブスク貧乏・サブスク疲れ
 になる理由
 
を紹介します

zakkuri-gakusyu-blog.hatenablog.com

  • サブスク沼・サブスク貧乏を抜け出す方法
    • 明細確認は毎月する
    • 同じジャンルで複数契約しない
    • 使ってない自己研鑽は即解約
      • 自己投資・自己研磨は一点集中
      • オンラインサロンに入るより行動する
    • 退会・解約の条件は必ず確認
      • サブスクの自動更新をしない
  • サブスクを契約する基準を守る
    • できる限り無料のサービスを使う
      • ここまでのまとめ
      • ここまでのまとめ
  • サブスク沼にはまる理由
    • 無料お試し期間は沼の入り口
    • 複数契約で一気にサブスク沼にはまる
      • 莫大な年間出費
      • ここまでのまとめ
  • サブスク疲れが起きる理由
    • 作品探しもサブスク疲れの原因
      • ここまでのまとめ
  • まとめ
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ソシャゲもゲームもやらない人はどんな人なのか?ゲームをやらない理由を紹介します

ソシャゲもゲームもやらない人って
どんな人なんだろう?

私はまさにそんな人ですね
子供の時はよくゲームしてましたが
今は月に1回やるか、やらないかぐらいです

ゲームをやらない理由はなんですか?
大人になったらなんでやらなくなったのですか?

では今回は
ゲームをやらない人はどんな人で
大人になるとゲームをやらなくなる理由を紹介します

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スマホゲームやめたらすっきりして人生が変わった。ゲームをやめたらメリットだらけだった

スマホゲームを
そろそろやめようと思ってるんだけど
後悔しそうで怖いんだよなぁ

スマホゲームアンインストールして
やめたらすっきりして人生変わりますよ

本当ですか?
やめるだけで人生が変わるんですか?

では今回は
スマホゲームをやめると
 スッキリする理由
・人生が変わる理由
を紹介していきます

今すぐスマホゲームの
↓無駄を知りたいなら↓
zakkuri-gakusyu-blog.hatenablog.com

  • ゲームをやめるとすっきりする
    • スマホゲームのイライラがなくなる
    • スタミナを考える必要がなくなる
      • ここまでのまとめ
  • スマホゲームやめると人生が変わる
    • 外出が増えて健康になる
      • 体調不良が減る
    • 出費が増える
      • ここまでのまとめ
  • ゲームやめると暇になって行動する
    • 行動を続けると視野が広くなる
    • 読書家になり人生が変わった
    • 副業を始める
      • ここまでのまとめ
  • まとめ
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スマホゲームのやめどきは?スマホゲームをすぐにやめるべき理由とやめた後のメリットを紹介

スマホゲームは
サービス終了まで終わりがない・・・
スマホゲームのやめどきっていつなの?

惰性になっていたり
義務のようになったら
スマホゲームのやめどきです

どのような状態が
惰性や義務感になるのでしょうか?

では今回は
スマホゲームのやめどきはいつなのか
・どうしてやめられないのか
スマホゲームをやめた後のメリット
を紹介しましょう

zakkuri-gakusyu-blog.hatenablog.com

  • スマホゲームのやめどき
    • 惰性になったらゲームのやめどき
    • 無課金の限界がきたらやめどき
    • 同じ操作しかしてないとき
      • 同じことを繰り返す達成バイアス
    • ここまでのまとめ
  • 日常生活に問題がでたらやめるべき
    • 仕事中もスマホゲームのことを考えてる
    • ゲーム仲間がいてやめられない
    • ここまでのまとめ
  • ゲームをやめるとどうなるか
    • ストレスからの解放
    • 目の疲れと脳の疲れが減る
    • スマホゲームをやめるデメリット
    • ここまでのまとめ
  • まとめ
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スマホゲームを全部やめたのは全てが無駄だったから。スマホゲームをやめたほうがいい理由とやめる方法を紹介

スマホゲームを結構な数やってるんだけど
何か意味があるのかな?

はっきりいいますが
全く意味ありません

私は大学生の時
スマホゲームをしていましたが
今はスマホゲームは全部やめました

スマホゲームは何が無駄なんでしょうか?
私はスマホゲームが
やめたくてもやめられないのですが
どうすればやめられるんでしょうか?

では今回は
スマホゲームで無駄なことは何か
スマホゲームがやめられない原因
・ガチャをやめられない原因
スマホゲームをやめる方法を紹介します

今すぐゲームをやらない人の
↓特徴を知りたいなら↓

zakkuri-gakusyu-blog.hatenablog.com

 

  • スマホゲームは全てが無駄
    • スマホゲームに時間を支配される
      • スタミナのことを無意識に考えている
    • お金の無駄
      • ガチャもスマホゲームもやめられない心理
    • 微課金は地獄の入り口
    • ここまでのまとめ
  • スマホゲームの競争に意味はない
    • イベントの切迫感が課金を促す
    • 自分自身は成長しない
    • スマホゲームに縛り付けさせる仲間
      • スマホゲームの関係は何も生み出さない
    • ここまでのまとめ
  • スマホゲームをやめる方法
    • PCに移行してスマホゲームをやめる
    • アカウントを売る
    • スマホを自分から離す
    • ここまでのまとめ
  • スマホゲームを全部やめると暇になる
    • スマホゲームをやめた時間でできること
      • 能動的趣味
      • 映像コンテンツ
    • ここまでのまとめ
  • まとめ
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