飲み会の悪口はこうやって乗り切る！飲み会で悪口を言う理由と悪口大会の対処方法を紹介
飲み会に行くと
他人の悪口を
言っている人が多くて
楽しくないんだよね
悪口大会と
言わんばかりに
飲み会は悪口や愚痴を
言い合う人が多いですね
どうして
飲み会では悪口を
言いやすくなるの？
また
飲み会の悪口を
切り抜ける方法があれば
教えて欲しいです
では今回は
・飲み会で悪口を言う理由
・飲み会の悪口大会を
切り抜ける方法
を紹介します
なぜ飲み会で悪口をいうのか
飲み会ではどうして
悪口がでやすいの？
お酒を飲むと
合理的判断がしにくくなり
本能で話すようになるので
お酒を飲んだら
口が軽くなります
悪口をいうことは
合理的判断では
ありませんよね？
悪口言ったら
評判が落ちるもんね
しかし
本能で話しているので
悪口が出てしまいます
そして悪口は下記のような
心理的効果をもたらします
悪口の心理的効果
- ストレス発散
- 自分が優秀と思われたい
- 結束を高める
ストレス発散は分かるけど
・自分が優秀と思われたい
・結束を高めるため
はどうしてか分からないな
では詳しく
上から順に
説明していきましょう
ストレス発散
飲み会で悪口を言う
一番の理由は
ストレス発散です
飲み会自体が
ストレス発散の場
だもんね
ネガティブな感情を
口から発することで
気分が楽になります
そもそも
「喋る」「話す」
という行為が
ストレス発散の
手段なのです
話すと悪口の
2つが合わさって
ストレス発散の効果が
高まるんだね
周りの悪口につられて
全員悪口を言い
気分も良くなるので
悪口大会になっていきます
立場が低い人が
悪口を言うと
説教になることも
あるよね
説教もストレス発散ですね
しかし
飲み会で悪口と説教を
言うのには
共通の理由があります
詳しくみていきましょう
自分の方が優秀アピール
飲み会で説教と悪口を
いうのは自分が優秀だと
アピールしたいからです
悪口でアピールって
矛盾して気がしますけど
悪口の対象のミス等を
飲み会の場で言い
自分はこんなミスしないと
周りにアピールします
指摘できるってことは
自分は同じミスを
しないはずだもんね
指摘してても
同じミスをしないとは
限りません
5W1Hで話せ
って言ってる人ほど
5W1Hで話せてない
ですからね
5W1Hで話すと
説明が長い
って言われるしな
話しは逸れましたが
飲み会で悪口を言う人は
自分は全てがわかってる
と言わんばかりに
悪口を言いふらします
ネットで成功者の
悪口言ってる人みたいだ
悪口でストレス発散し
自分が優秀だと表明できる
だから
飲み会で悪口が
やめられなくなるのです
飲み会来てない人は標的
飲み会に来ない人は
悪口の標的に
なりやすいよね
その場にいないので
悪口の
集中砲火をされます
優秀な人だと嫉妬
できない人だと悪口
こんな感じですね
悪口を言われるのが
怖いから
飲み会参加する人も
いるって聞いたことある
私も昔
悪口を言われるのが
嫌で参加してました
しかし
結果を出していても
説教・悪口を
聞かされました
前述したことと似てて
自分の方が偉いと
主張したいんですね
飲み会に行っても
行かなくても
損しますね
悪口は結束を高める
実は悪口は
人間の生存本能上
結束を高めます
生存本能が関係あるの？
数十万年前の
私たちの祖先の
脳の考え方の名残が
未だに残っているからです
数十万年前の人類は
いつ滅びても
おかしくありません
食べ物がない時代だもんね
人との争いも
絶えませんでした
自分達の集落の外から
人が来たら警戒しなければ
いけません
食糧狙ってるかも
しれないもんね
その状況で
集落の人は悪口や
噂話をしていたのです
集落の外から来た人は
悪い人
隠れて何かしてるとか
噂話をしてたのか
噂話を聞いた人達は
噂話を信じ
集落外から来た人を
排除するために
結束し始めます
この状況で
噂話を聞いてなかったら
どうなりますか？
集落の外から来た人に
滅ぼされるか
村八分にされる
かもしれないですね
つまり
噂話を聞かないと
生存の可能性が
下がるのです
だから
生存本能が関係あるのか
このような
生存に対する考え方が
未だに変わってないのです
生存するためにも
結束するためにも
噂話や悪口が
必要だと思ってるから
噂話や悪口を言うのか
敵を作ると
結束力が高まるは
これが理由です
現代だと
会社で生き残ったり
会社でハブられないために
悪口を言ったり聞いたり
しているのです
生き残るために
本能的に
悪口を言ってるのか
悪口を言った人間の末路
悪口を聞く側なのは
まだいいですが
悪口を言う側になるのは
絶対におすすめしません
嫌な気持ちになる以外に
理由があるのでしょうか？
悪口を言うと
信頼を失います
悪口を聞いている人は
不愉快な気持ちと一緒に
このように感じます
この人は他の場所で
自分の悪口を言っている
かもしれない
このように
感じるのです
自分が参加してない
飲み会では
自分の悪口を言ってる
って思っちゃうね
こうなると
信頼は一気になくなります
仲良かった人からも
嫌われてしまう
可能性もあります
ストレス発散や
周りに合わせて
悪口を言ったら
信頼がなくなるって
メリットがないですね
ではここからは
参加してしまった
飲み会の悪口大会の
対策方法を紹介します
飲み会の悪口の対策
飲み会に参加して
悪口大会になったら
どう対策すればいいの？
1度だけ相手の話に
理解を示すことが重要です
悪口の対象が
いい人でも
否定から入ると
逆切れされます
悪口を言ってる人は
感情的で自分の意見を
認めて欲しいだけなのです
なので
とりあえず肯定しとけば
いいのです
「わかりますー」
「そうなんですね」
とかいっとけば
いいのか
それが一番ですが
注意があります
詳しく見ていきましょう
同意を求められたとき
悪口に同意を
求められたら
どうすればいいの？
本心でなくても
まず同意します
同意しないと
飲み会の場の
雰囲気が悪くなります
同意しないと
キレる人もいるもんね
同意を求められても
「私もそう思います」
「わかります」
と言うのは危険です
どうしてですか？
悪口の対象の人を
尊敬してる人や
頼りにしてる人が
飲み会参加者に
いるかもしれないからです
悪口の対象の人を
尊敬してる人から
飲み会が終わった後に
嫌な目で見られます
「自分の好きな人を
本当は嫌ってたんだ」
って思われるもんね
後の仕事にも影響しそう
一番良い同意の言葉は
「そんな一面があるんですね
知らなかったです
覚えておきます」
です
この返答なら
その人の一面を知ったって
だけで終わりそうですね
同意した後は話さない
同意をした後
こちらから
話さないのも重要です
悪口言ってる人は
とにかくストレスを
吐き出したいだけなので
こちらの話は興味ないです
「わかります」
って言ったあとに
「こういう一面も
嫌ですよね」
って会話を広げると
嫌な顔されたなぁ
自分の話と意見を
主張したいだけなので
「こいつ馬鹿だなぁ」
と思いながら
聞き役に徹しましょう
適当に聞き流すと
怒られそうだけど
相手を不快にしないで
聞き流す方法ってないの？
あります！
その方法を
紹介しましょう
悪口はペーシングでかわす
聞いているふりをして
相手を満足させる
テクニックを紹介します
その方法は
相手の会話のキーワード
を繰り返す
ペーシングという方法です
キーワードを繰り返す？
相手の会話のキーワードを
くりかえすだけで
相手は自分の考えを
受け入れられていると
錯覚させます
では具体的にみていきましょう
キーワードを繰り返すして聞き流す
まずは相手の
会話からキーワードを抜き出します
取引先で厄介な客がいてさぁ
そしたらすかさず
厄介な客がいたんですか？
と返す
毎回飲みに誘いたがるんだといったら
飲みに誘いたがるんですか？
それは厄介ですねぇ
細かい内容は聞かずに
相手が発した言葉の一部を
抜き出して
オウム返しのように
返します
この場面だったら
「取引先」
をキーワードとし
どこの「取引先」ですか？
と返答するのもありです
これだけで
相手は「話を聞いている」
と錯覚します
適当に聞き流すには
とりあえずオウム返し
すればいいのか！
このテクニックを使って
相手を満足させつつ
聴いてるフリして
聞き流します
黙って聞いてるのと
このテクニックでは
会話の印象が
だいぶ変わりますね
くだらない飲み会に参加しない
一番の悪口大会の
飲み会の回避方法は
参加しないことです
今回紹介した方法を
覚えて使う必要も
ないもんね
悪口を言う飲み会は
ネガティブの
集まりでしかないです
人間は強い意志を
持ってる人でも
周りに影響を受けます
飲み会に行くと悪い影響を受ける
多くのネガティブな人と
一緒にいると
ネガティブになります
自分も悪口を言う人に
なりそう
地元でいじめられてた人が
地元を出て
軍人のトップになったが
地元に戻ったら
いじめられっ子に戻った
なんてこともあります
軍人のトップの人が
いじめられっ子に戻るって
環境の影響は
恐ろしいですね
飲み会は
睡眠の質・健康を害し
次の日のクオリティも
落ちます
体調管理を常にして
向上心がある人は
飲み会なんて行きません
無駄な時間を過ごさず
行動の時間にあてるんだね
生きていれば
偉人ですら
悪口を言われます
悪口をいわれないように
飲み会に行くなんて
もったいないです
まとめ
飲み会の悪口は
とりあえず同意して
聞き流しましょう
悪口は聞くだけ
意味もなく
悪口を言えば
自分の印象が落ちます
聞き役に徹するか
参加しないのが一番ですね
どうしても飲み会に
参加せざるを得ない時は
今回紹介した方法で
飲み会の悪口大会
乗り切ってください
