働く方のための学習ブログ

無駄をなくして、時間を増やし、役に立つ知識を紹介します

2022-10-21から1日間の記事一覧

5つのどれかにあてはまればメンタルは終わってます。メンタルを回復する方法と考え方を紹介します

自律神経失調症になり その後うつ病になり薬を飲まずに 本から得た様々な方法を試し 2か月でうつ病から回復した ざっくり学習チャンネルです 今回は あなたのメンタルがなぜ回復しないのかを解説し すぐにできるメンタルを回復する方法を紹介します