月曜日仕事したくない、仕事いっても作業効率が悪いなんで月曜日は憂鬱なの？ それは日曜日の過ごし方が原因なんだ 月曜日がなぜやる気がでず普段よりも作業効率が悪くなるのかその原因を紹介していきます 脳は休日蝕まれている 休日のある幻想 夜更かしスマ…

スマホがやめられない情報をみるのがやめられないどうしたらやめられるの？ スマホ依存はと情報はストレスにつながります原因と対策を紹介します スマホは依存するように作られている スマホは全てを兼ね備えている あなたもしてる？スマホ依存になる行動 ス…